Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2014
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 18,70g | Prot: 129,04g | Carbh: 145,90g.
Desayuno: Batata Doce. Almuerzo: Aurora Filé de Peito de Frango, Renata Macarrão Integral Fusilli, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Beterrabas. Cena: Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate, Renata Macarrão Integral Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Trio Barra de Proteina, Batata Doce, Optimum Nutrition Whey Protein, Trio Barra de Proteina, Sanavita Colágeno Hidrolisado. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Menos15
|