Diario de dayanapamela, 04 ene. 21


Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1765 kcal Grasa: 74,37g | Prot: 52,53g | Carbh: 227,67g.   Desayuno: Bolo de Milho, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar , Morangos. Almuerzo: Yoki Farofa de Milho, Batata Doce Cozida, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Ovo Cozido, Laranjas, Abacaxi, Alface, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (do Campo). Cena: Alpino Alpino Black Top, Bolo de Milho, Café com Leite Integral, Queensberry Geléia de Amora, Tirol Nata (25g), Pão Caseiro, Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Lacta Bis (7g), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Chá (Infusão), Bolo de Milho. más...

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