Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 43,19g | Prot: 140,01g | Carbh: 85,70g.
Almuerzo: Batata Doce Cozida, Coxão Mole Cozido, Abobrinha Refogada. Cena: Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nutrata Whey Grego Bar Sabor Brigadeiro, Marilan Pitstop Pizza, Atlhetica Best Whey Doce de Leite. más...
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2522 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de brenda-z
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