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Mantendo o peso, excelente. 😎😊
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 25,66g | Prot: 79,90g | Carbh: 270,28g.
Desayuno: Café, Shefa Leite Integral, Banana Nanica. Almuerzo: Hortifruti Jurubeba, Sonda Ameixa Vermelha, Tomates Vermelhos, Alface, Jiló Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Bandeira Queijo Minas Frescal Light, Uvas-Passas, Só Fruta Ameixa Seca, Melão, Peras. Pasa Bocas / Otros: Triunfo Biscoito Cream Cracker, Don Pepe Ameixa Seca com Caroço. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Edimar10
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