Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 30,47g | Prot: 45,17g | Carbh: 139,84g.
Desayuno: Икра Красная, Оливье с Курицей. Almuerzo: Икра Красная, Оливье с Курицей. Cena: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Магнит Гранат, Настроение Чернослив Сушеный, Мандарины. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
пресс - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de °lizozok°
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