|
|
1031 kcal
|
Grasa: 24,60g | Prot: 65,61g | Carbh: 139,17g.
Desayuno: Café, Walmart Queijo Mussarela, Tapioca, Mangas. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Cena: Cavalinha, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Goiaba. más...
|
|
2781 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|