Diario de mjmaxson, 04 ene. 21

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120 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1164 kcal Grasa: 22,54g | Prot: 42,53g | Carbh: 188,06g.   Desayuno: Oatmeal, Tesco Californian Raisins. Almuerzo: Sainsbury's Chinese Beef & Black Bean Sauce, White Rice, Tesco Carrot, Tesco Cucumber. Cena: Tesco Cheese & Broccoli Pasta, Birds Eye Breaded Fish Fillet. más...
2866 kcal Ejercicio: Esquí (Esquí de Fondo) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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