Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 49,16g | Prot: 154,87g | Carbh: 186,53g.
Almuerzo: Salada Cozida, Tomates, Alface, Beterrabas, Cenouras, Frango Desfiado, Purê de Batata Doce, Arroz Integral. Cena: Goma de Tapioca, Davaca Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Pé de Galinha. Pasa Bocas / Otros: CCGL Leite em Pó, Banana Prata, Banana Prata, Melancia. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maagoliver
|