Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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803 kcal
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Grasa: 39,11g | Prot: 33,15g | Carbh: 89,18g.
Almuerzo: Pura Vida Manteiga Ghee, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Anthony's Nutritional Yeast Flakes, Abóbora Moranga, Fazenda São José Cogumelo Paris, Vagem, Cenouras. Cena: Sopa de Legumes. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de costernack
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