Diario de nathelena1, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
115,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 30,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1247 kcal Grasa: 60,98g | Prot: 96,76g | Carbh: 77,25g.   Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Soya Maionese, Pão Francês, Salada Vinagrete, Pernil Assado. Cena: Tomates Vermelhos, Salada de Maionese, Cebolas, Pernil Assado. Pasa Bocas / Otros: Linea Adoçante Líquido, Suco de Limão. más...
2845 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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