Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 54,78g | Prot: 89,61g | Carbh: 186,12g.
Desayuno: Greenfields Fresh Milk, Keripik Singkong, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sambal Goreng, Sayur Asem, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Cena: Dimsum, Sambal Goreng Kentang, Lontong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Cireng, Dimsum. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailaaella
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