Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Alexpower413
Diario
05 ene. 21
Diario de Alexpower413, 05 ene. 21
Perfil de Alexpower413
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Пока в гостях у родителей-в зал ходить нет возможности.. Но у папы есть немного оборудования, для полноценной тренировки!
Ретроспектива зашла на ура🐡
Взял ещё датчик чсс и был приятно удивлён, что мотор после отдыха разгоняется только в путь 💓🔥
Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2021:
1566 kcal
Grasa: 56,96g | Prot: 72,90g | Carbh: 194,38g.
Desayuno:
Яблоко, Ветчина, Каша Рисовая на Молоке, Белый Хлеб, Банан.
Almuerzo:
Яблоко, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре.
Cena:
Сметана 20%, Творожная Запеканка.
más...
58 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👍сам уже год как пользую домашний "арсенал"
05 ene. 21 por el miembro:
baursak3k
Люблю такие наборчики💗олдскульно💪. У меня из такого только оранжевые разборные гантельки известного бренда "6 р. 50 коп." 😂😂😂.
05 ene. 21 por el miembro:
storyowner
Я считаю домашние тренировки совершенно не продуктивным для своих целей. Это уже проверено годами) без прогрессии все это не имеет смысла. А вот когда без вариантов, можно и с такими штуками пофантазировать)
05 ene. 21 por el miembro:
Alexpower413
На фото же тоже разборные? А сколько кг всего?
05 ene. 21 por el miembro:
storyowner
storyowner, тоже люблю такое) меланхолия 😍 Как впервые в подвал с ржавыми блинами СССР пришёл)
05 ene. 21 por el miembro:
Alexpower413
storyowner, 8 кг гантели
05 ene. 21 por el miembro:
Alexpower413
А у меня по 6кг😁. Самый ходовой для функционалки.
06 ene. 21 por el miembro:
storyowner
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Alexpower413
Ver la Historia Completa