Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 81,42g | Prot: 169,02g | Carbh: 86,46g.
Desayuno: Ovo Frito, Molico Leite Desnatado, Seara Bacon. Almuerzo: Torresminas Torresmo, Ovo Frito, Contra-filé. Cena: Pizza Portuguesa, Pizza Marguerita, Tirolez Queijo Minas Frescal. Pasa Bocas / Otros: Black Skull Whey 3HD, Itambé Pro+ Chocolate. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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