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Férias né
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 63,91g | Prot: 75,25g | Carbh: 26,94g.
Almuerzo: Tomates, Dicel Palmito de Pupunha, Cenouras, Alface, Coco Seco, Friboi Coxão Mole Moído . Cena: Tomates, Dicel Palmito de Pupunha, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Coco Seco, Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gaabscoelho
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