Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 54,37g | Prot: 139,41g | Carbh: 121,38g.
Desayuno: Guaraviton Guaraviton Zero, Ovo Cozido, Queijo Minas. Almuerzo: Quero Milho Verde, Guaraviton Guaraviton Zero, Conquista Palmito, Tomatinho, Camarão no Forno ou Grelhado, Cenouras, Ovo Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozido, Repolho Refogado, Beterraba Cozida, Alface de Folha Verde. Cena: Batata Doce, Cenouras, Guaraviton Guaraviton Zero, Camarão no Forno ou Grelhado, Subway Tomate, Repolho, Pepino (Descascado), Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Laranja Lima, Limão, Sabor do Verão Picolé de Côco, Goiaba Vermelha, Guaraviton Guaraviton Zero. más...
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200 kcal
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Ejercicio:
esteira/caminhada - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pachecao2007
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