Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 60,25g | Prot: 58,19g | Carbh: 27,31g.
Desayuno: PJ Queijo Prato, Café. Almuerzo: Berinjela Cozida, Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), PJ Queijo Prato, Café. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilian Damasio
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