9-я неделя ОГ 95 Под грудью 74 ОТ - 74 ОЖ по пупку 84 По нижней части живота 88 ОБ -96 По нижней части ягодиц -100 Галифе - 95 Обхват бёдра левого, 56 правого 57 Над коленом - 42
|
751 kcal
|
Grasa: 29,52g | Prot: 60,70g | Carbh: 66,14g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сметана , Вдохновение Шоколад Фундук-Ореховый Крем, Банан, Овсяноблин. Almuerzo: Банан, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Мясо Дикого Кабана, Салат из Свеклы с Чесноком. Cena: Мандарины, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сметана , Финик, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. más...
|
|
693 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
|
|