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05 ene. 21
Diario de takata61, 05 ene. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2021:
998 kcal
Grasa: 53,36g | Prot: 43,66g | Carbh: 89,76g.
Desayuno:
Sütaş Eski Kaşar, Wasa Original, Yeşil Zeytin, Şekersiz Türk Kahvesi.
Almuerzo:
Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar.
Cena:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş).
Pasa Bocas / Otros:
Doğadan Rezene Çayı , Ceviz, Min Kurutulmuş Elma.
más...
2261 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Afiyetler olsun 😊👍👌
05 ene. 21 por el miembro:
MeriihKartal1903🦅
Teşekkürler
05 ene. 21 por el miembro:
takata61
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