Diario de 雪大大吖丶, 06 ene. 21

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❤️每天回家都有被预留晚饭的我，不太适合168😯😯😯，好尴尬

58,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:

2462 kcal

Grasa: 60,68g | Prot: 123,21g | Carbh: 395,73g. Desayuno: 南方黑芝麻糊, G7 黑咖啡, 煎鸡蛋, 煮玉米. Almuerzo: 鸡胸肉（不吃皮）, 炒莴笋, 炖鸡胸肉（不吃皮）, 水煮肉片, 鸡腿（不吃皮）. Cena: 锅盔, 油饼, 花菜. Pasa Bocas / Otros: 橙子, 橘子. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana