|
|
1040 kcal
|
Grasa: 27,00g | Prot: 96,91g | Carbh: 102,86g.
Desayuno: Madu, Apel, Alpukat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Jagung Rebus, Ikan Gurame, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Putih Telur Matang, Bakso Ikan, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bakso Ikan, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Susu Skim, Morin Selai Kacang, Apel. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de christin26angelia
|