Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 26,78g | Prot: 89,50g | Carbh: 138,23g.
Desayuno: Godiva Bitter Çikolata, Haşlanmış Yumurta, Süt, Fıstık Ezmesi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti, Arbella Tam Buğday Makarna, Lor Peyniri. Cena: Arbella Tam Buğday Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Muz, Fıstık Ezmesi, Bellanut Pirinç Patlağı. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ozgedemir
|