Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1121 kcal
|
Grasa: 36,41g | Prot: 55,72g | Carbh: 149,40g.
Desayuno: Добрый Томатный Сок без Сахара , Кофе с Молоком. Almuerzo: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Чай, Гречневый Суп. Cena: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Сухари, Помидоры, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надеждамал
|