Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 38,13g | Prot: 51,62g | Carbh: 138,83g.
Desayuno: Canto de Minas Requeijão Light, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Morangos. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface, Carne, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Maçã, Morangos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karol-43
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