Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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908 kcal
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Grasa: 51,15g | Prot: 29,35g | Carbh: 89,68g.
Desayuno: Sopa de Abóbora. Almuerzo: Omelete, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Ovo de Codorna. Cena: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Molho de Tomate, Abobrinha, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de costernack
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