Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2014
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 59,40g | Prot: 65,78g | Carbh: 265,58g.
Desayuno: Sinaasappelsap, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Harde Kaiserbroodjes, AH Komijnenkaas. Almuerzo: Unox Tomatensoep Met Gehaktballetjes. Cena: Unox Magere Rookworst, Unox Stevige Erwtensoep. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Japanse Mix, Kaas Pizza. más...
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2827 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rpennings28
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