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865 kcal
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Grasa: 33,73g | Prot: 37,75g | Carbh: 102,45g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Almuerzo: Omelete, Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca . Cena: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Visconti Chocotone. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Raquelgomes20
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