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1625 kcal
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Grasa: 54,38g | Prot: 71,26g | Carbh: 228,27g.
Desayuno: Maçãs Gala, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Cuscuz (Cozido), Queijo Brie. Almuerzo: Sadia Coxinha Das Asas, Ervilhas (Congelado), Arroz Branco (Cozido). Cena: Copacol Linguiça de Frango Fina, Milho Verde Cozido, Pimenta Cambuci, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Raiola Azeitonas Pretas Azapa. Pasa Bocas / Otros: Jaca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Qualitá Nozes sem Casca, Qualitá Damasco Seco, Melancia, Manteiga (com Sal), Milho Verde Cozido. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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