Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 48,08g | Prot: 55,29g | Carbh: 218,77g.
Desayuno: Laranjas, Cafezinho, Pão de Frigideira Low Carb. Almuerzo: Nestlé Moça de Colher , Ovo Mexido, Caldão Feijão Carioca, Arroz Branco. Cena: Batatas Fritas, Suco de Uva, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de michelly freire
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