Diario de Marianae.mesquita31, 06 ene. 21

Oi pessoal! Bom, há muitos anos enfrento uma relação de amor e ódio pela balança. Com a pandemia tive muitas crises de ansiedade e acabei ganhando alguns kg a mais. Resolvi a começar a postar aqui no App como uma forma de me motivar a ter uma alimentação saudável. Espero bater a minha meta logo.

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695 kcal

Grasa: 25,04g | Prot: 44,67g | Carbh: 73,66g.   Desayuno: Bauducco Torrada Salgada, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Cafezinho. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Patinho, Batata Inglesa Cozida. Cena: Champignon, Predilecta Milho Verde em Conserva, Omelete, Frango Desfiado, Hellmann's Maionese. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Morangos. más...

2494 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...