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Frango desfiado, batata doce, mix cogumelos, mix folhas verdes total 300 calorias
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586 kcal
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Grasa: 11,18g | Prot: 51,79g | Carbh: 69,17g.
Almuerzo: Lentilhas, Abobrinha Recheada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada de Folhas, Frango Desfiado, Cogumelos Portobello (Grelhado), Batata Doce. más...
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3159 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de leandro.pilar
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