Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 35,42g | Prot: 51,68g | Carbh: 181,74g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Mamão. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Ovo Poché, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Poché, Chuchu Cozido. Cena: Feijão Vermelho, Brócolis Cozido, Ovo Poché, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Visconti Torrada Integral, Sonda Ameixa Vermelha, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Mamão Formosa. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lorenadettman
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