Diario de Alice.matos, 06 ene. 21

que lindo!!!! tem o que dentro? 

requeijão, queijo e bacon  

nossa que delícia, já salvei aqui pra tentar fazer 😋 

qual tomate vc usou pra fazer? 

que delícia  

Aí sim hein! 😋👏🏻👏🏻 

deu até água na boca 🤤🤤🤤😘 

😍❤️ Meu Deus que delícia  

até as fotos LC são as mais lindas. vc olha, sabe que é delicioso e sabe que é LC. AMo muito. Lowcarb é vida!  

parece uma delícia! sou nova aqui e tô apanhando pra mexer no App, marquei errado meu nível de atividade física e não tô encontrando onde altero... o App me mandou comer 2700 calorias pra emagrecer... é muita coisa, acho q por causa da marcação errada... se alguém puder me ajudar fico mto grata! 

Mônica. Só tira a atividade física. Como se não fizesse. Pq acredite. Só se vc for uma atleta pra fazer muita diferença no gasto energético a ponto de mexer na quantidade calórica. 2700 kcal geralmente pra mulher ativa vai no máximo manter o peso. Talvez ganhar massa magra de for um treino forte. Mas aconselho menos bem menos 

Monica, vai em relatório, lá em cima do lado direito vc vê um desenho parecendo um alvo. É lá que vc consegue alterar as calorias 

você também pode ir nos três tracinho do lado esquerdo, definições, IDR. 

sobre o prato, que coisa linda!  

adorei seu tomate, recheio branco é de que??? 

Qnto tempo vc põe no forno amada? 

Gente, fiz assim: Peguei os tomates e tirei a tampinha e depois com uma colher fui tirando toda a parte de dentro para deixar oco (guardei essa parte para outro dia fazer um molho para não desperdiçar) Botei um pouquinho de sal, coloquei 1 colher e meia de requeijão, 1 fatia de queijo, 1 fio de azeite de oliva, e coloquei a assar no forno em temperatura média para alta durante uns 20 min, mas eu fiquei controlando pra não cozinhar demais, enquanto isso eu piquei o bacon e fritei ele em uma frigideira sem nada de óleo já que o bacon já tem, ai quando tirei o tomate do formo só coloquei o bacon por cima. A qualidade do tomate usei o tomate que aqui em Porto Alegre chamamos de Tomate Gaúcho. 

Procurei na internet e descobri que em outros lugares se chama Tomate caqui, aqui em POA se chama tomate gaúcho. 

Holanda e Bruna, obrigada! Consegui alterar... caiu pra 1700 calorias... bem melhor, não conseguiria bater 2600 nem se quisesse rsrsrs . 

kkkkkkk gente meu comentário aparece um x ali >> Alguém consegue ver ou deu erro? 😂😂 Jesus será tô falando sozinha 😟😟