Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 88,28g | Prot: 106,73g | Carbh: 127,51g.
Desayuno: Кабачковая Икра, Хлебодар Хлеб Подсолнушек, ВкусВилл Суджук Полусухой, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Almuerzo: От Палыча Пельмени с Говядиной и Бараниной. Cena: Молоко 2,5%, Лук-Порей, Цветная Капуста, Камбала, Коньяк, Сухофрукты, Перловка Отварная, Пирожное, Дома Бульон из Баранины, Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: Семенишна Снежинка 2,5%. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 10 minutos, Costura - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Compras - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Sentado - 6 horas, Cocinar - 45 minutos, Limpieza - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amina-ma
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