Я и мои 17 лет)) Иногда я жалею, что у меня был такой опыт, потому что сейчас кожа висит и мне это очень не нравится. Но я бы не стала тем, кем являюсь. Ведь когда ты полный, то это насмешки, упрёки и даже конфликты. Но ты приобретаешь силу воли, закаляешь свой характер, оттачиваешь свое чувство юмора, тк без них тяжело перенести все прелести подросикового периода и травли. А знаете, что сильнее всего помогает?) Любовь. Не разрушающая энергия и негатив, а любовь. К людям, к обстоятельствам и самое главное к себе. В первую очередь нужно научиться любить себя и уважать. И другие люди будут тебя любить и уважать. Не все, но большинство. Именно потому, что человек, который себя любит не смотря ни на что, достоин уважения.
|
1618 kcal
|
Grasa: 66,01g | Prot: 104,12g | Carbh: 153,70g.
Desayuno: Белый Хлеб, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Просто Молоко Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сыродел Сыр Черный Король. Cena: Курага, Просто Молоко Молоко 2,5%, Картофельное Пюре, Мясновъ Ленивые Голубцы, Абрико Сироп Шиповника, Мудрая Хозяйка Сметана 15%, Мудрая Хозяйка Творог Обезжиренный . más...
|
|
21 a 40 de 49
Comentarios
Марина, потрясающие результаты! А что вообще пробовали в борьбе с животом? Как ухаживали в процессе похудения? Был ли спорт?
07 ene. 21 por el miembro: grttcs
|
grttcs, благодарю. Я ничего особо не делала с животом. Спорт был не сразу, сперва я просто худела с питанием экспериментировала. Скрабы, масло и крем. Я это не считаю особым уходом. Массаж лишь руками делала и то лёгкий. Затем лишь год назад добавила спорт (худела и держала определённые веса лет 7)
07 ene. 21 por el miembro: MarinaEd249
|
Спасибо за ответ! Я в ожидании похожей проблемы)) не знаю, что получится в итоге и от чего будет толк.. Дополнительно к питанию и спорту пью коллаген, валяюсь животом на аппликаторе кузнецова, ну и кремики/маслица/скрабики/щетки/контрастный душ. Пока, конечно, рано говорить уж точно, но в этот раз он выглядит поприятнее, чем при прошлом похудении на аналогичный вес, когда не делала ничего - там прям под пупком съеживалась вся кожа, а при прощупывании будто кусочек пустоты был, я его потом снова жиром наполнила))) фиг знает, короче, но мне кажется аппликатор даёт какой-то свой положительный эффект засчет точечного улучшения кровообращения.
Короче держу пальчики))
07 ene. 21 por el miembro: grttcs
|
07 ene. 21 por el miembro: Щасть.е
|
grttcs, я не пробовала аппликатор, но одна девочка блогер прям советовала. На её фото я разницу не увидела. Но мне поздно уже по ходу 😄наполнить его жирком я не хочу ещё раз, слишком уж это длинный путь. Коллаген хорошая вещь, кстати. У вас есть цель и я уверена, что все получится. У меня со 120 до 60 вес ушёл ииии висит живот, руки, грудь и внутренняя часть бедра. Не прям так, чтоб ужас, но около того
07 ene. 21 por el miembro: MarinaEd249
|
Эйла&, жаль забывают об этом. Я видела столько постов о не любви к себе, с оскорблениями. Грустно становится
07 ene. 21 por el miembro: MarinaEd249
|
Спасибо, Марина!) Успехов и вам!
07 ene. 21 por el miembro: grttcs
|
07 ene. 21 por el miembro: MarinaEd249
|
Забей и иди к своей цели без остановок!!!
07 ene. 21 por el miembro: Homa62
|
Тоже был полн, ща дришь и набрать никак, жрал все тренировался с металлом, но увы -_- получил болезнь но она почти прошла, а заниматься больше нельзя но я же не унываю! :)
07 ene. 21 por el miembro: Homa62
|
08 ene. 21 por el miembro: moroav
|
Какая вы умница! Пусть и дальше ваше упорство ведет вас по жизни!
08 ene. 21 por el miembro: EkaterinaKho20
|
08 ene. 21 por el miembro: Ф К
|
уважаемая девушка, вы молодец огромная, но спешу заметить одну важность. травля... не зависит от того сколько вы весите. это уже умение себя преподносить. если человек себя не принимает, конечно, окружающие так же отражают его же к себе отношение.
08 ene. 21 por el miembro: alex__2
|
Прям автобус со спамерами приехал 😲
08 ene. 21 por el miembro: grttcs
|
Homa62, ну, без остановок не вышло) жизнь диктует свои правила
08 ene. 21 por el miembro: MarinaEd249
|
Homa62, выздоравливайте. Я тоже не унываю)
08 ene. 21 por el miembro: MarinaEd249
|
08 ene. 21 por el miembro: MarinaEd249
|
EkaterinaKho20, спасибо! И вам всего доброго
08 ene. 21 por el miembro: MarinaEd249
|
alex__2, смею не согласиться. Травля в голове. Это образ жизни, тк зависит от воспитания и комплексов самого человека, который травит. Переехав, я почувствовала на себе эти прелести. Ушло не мало времени, чтобы поставить людей на место
08 ene. 21 por el miembro: MarinaEd249
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarinaEd249
|