Diario de KseniaKon, 07 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 31,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:
2176 kcal Grasa: 83,38g | Prot: 97,28g | Carbh: 271,78g.   Desayuno: ВкусВилл Форель Радужная, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Окское Яичный Белок, Окское Желток, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Almuerzo: Магнит Морковь Свежая, Ашан Перец Грунтовой, Ашан Помидор, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые. Pasa Bocas / Otros: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Краски лета Тыква, Пятерочка Грейпфрут, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Седьмой континент Хурма. más...
1698 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KseniaKon


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.