Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 27,88g | Prot: 46,71g | Carbh: 136,63g.
Desayuno: Bimbo Pan Tajado Integral . Almuerzo: Zanahoria Cocida, Alverjas Cocidas (Frescas), Mollejas de Pollo, Plátano Maduro. Cena: Chocolyne Chocolate, Quaker Avena en Hojuelas , Clara de Huevo, Zapallo Hervido, Grissly Gomas Osos. Pasa Bocas / Otros: Tosh Galletas Miel , Milky Way Chocolate. más...
|
|
1379 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|