Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
833 kcal
|
Grasa: 18,86g | Prot: 55,99g | Carbh: 108,06g.
Desayuno: Walnuts, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Cena: Tropicana 100% Orange Juice (10 oz), Dole Fruit & Veggie Blends, Heinz Original Cocktail Sauce, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Sargento Mozzarella Cheese Stick. más...
|
|
2696 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nvrquit0383
|