Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2014
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 48,82g | Prot: 82,91g | Carbh: 207,92g.
Desayuno: Seven Boys Pão Integral Castanha e Nozes, Mamão, Mel, Viver Bem Farinha de Linhaça, Itambé Leite Semidesnatado, Sustagen Sustagen Chocolate. Almuerzo: Tomates, Alface de Folha Verde, Limonada, Abobrinha Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras, Lentilhas Cozidas, Camil Arroz Parboilizado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Alface, Tomates, Nectarinas, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Danone Danoninho, Aymoré Cream Cracker, Uvas, Cacau Show Trufa Tradicional, Café com Açúcar, Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gleicef
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