Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3110 kcal
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Grasa: 67,52g | Prot: 297,18g | Carbh: 315,24g.
Desayuno: Badem, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Muz. más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
fitness - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yckyonur
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