Diario de GAndreotti, 05 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
61 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:
1313 kcal Grasa: 48,76g | Prot: 69,59g | Carbh: 162,97g.   Desayuno: Palta Hass, Café, Kingsbury El Pan Perfecto. Almuerzo: Tomates, Lechuga, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lentejas Cocidas. Cena: Marraqueta sin Miga, Palta Hass, Café. Pasa Bocas / Otros: Plátano, GNC 100% Whey Protein, Manzana. más...
283 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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