Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2014
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1526 kcal
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Grasa: 48,72g | Prot: 67,62g | Carbh: 193,31g.
Desayuno: Steinhaus Walnussbraten, Vitalis Knusper Honeys, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Canderel Stevia, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Gemüseeintopf (ohne Fleisch), K-Classic Gewürzgurken, Geflügel-Leberwurst, Salami, Zentis Leichte Früchte, Striegistaler Zwerge Familien-Camembert, Steinhaus Walnussbraten, Roggenmischbrot, Mehrkornbrot. Cena: Milbona Fruchtjoghurt Erdbeere 0,1%, Striegistaler Zwerge Familien-Camembert, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pasa Bocas / Otros: Adelholzener Bleib in Form Orange, McDonald's Cheeseburger, Riegelein Riegelein. más...
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2604 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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