Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 39,54g | Prot: 51,47g | Carbh: 231,74g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Cena: Manteiga (com Sal), Leite Integral, Sinhá Fubá Mimoso. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Melancia, Mel, Kero Coco Água de Coco (200ml), Polpa Norte Polpa de Coco, Kero Coco Água de Coco (200ml), Pullman Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaquelinemendonca
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