Diario de Lofelia Francesco, 08 ene. 21

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Sarapan wajib di program diet akuu:D Selalu oatmeal + 1 sdt gula biar ga eneg.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:

492 kcal

Grasa: 258,08g | Prot: 1363,78g | Carbh: 11004,84g. Desayuno: Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Saori Saus Tiram, Kubis, Nasi Merah, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Gula, Gula Pasir, Jambu Biji. más...

2284 kcal

Ejercicio: Cocinar - 10 minutos, Lavado de Ropa - 6 minutos, Zumba - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios

energen vanilla pake kak dikit aja

07 ene. 21 por el miembro: putusatya


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