Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 37,45g | Prot: 144,28g | Carbh: 172,54g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Maizena, Capcay, Nasi Merah, BXN Xtreme Premium Whey. Almuerzo: Sambal Goreng Kentang, Simba Choco Chips, BXN Xtreme Premium Whey, Bakpao, Capcay, Nasi Merah. Cena: Kerupuk Putih, Dimsum ayam, Sambal Goreng Kentang, Capcay, Nasi Merah. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de aidarizki917
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