Diario de Loreva, 07 ene. 21


Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:
1290 kcal Grasa: 22,56g | Prot: 53,31g | Carbh: 238,94g.   Desayuno: Okko Chia Semilla Entera, Svetia Stevia, Lala Lala Vita 3 Nueces (200ml), Valley Foods Avena, Papaya, Plátano Dominico, Kiwi, Frambuesas. Almuerzo: Queso Oaxaca, Aceite de Oliva, Vinagre Balsámico, Jitomate, Lechuga, Pepino (Pelado), La Merced Arroz Integral, Camote, Kikkoman Salsa Teriyaki, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Cena: Manzana Golden, Pozole Rojo con Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Aceite de Oliva, Nopales, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Melón , Kiwi, Manzana Golden, Svetia Stevia, Jugo de Mandarina, Amarea Obleas de Amaranto, Zanahoria, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Svetia Stevia, Miel, Lala Lala Vita 3 Nueces (200ml), Café. más...

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