Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
779 kcal
|
Grasa: 33,31g | Prot: 47,84g | Carbh: 77,07g.
Desayuno: Kırmızı Domates, Dereotu, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Sütlü İrmik Tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina, Hurma, Çay (Demlenmiş), Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mkara0145
|