Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 57,27g | Prot: 78,30g | Carbh: 314,00g.
Desayuno: Filma Minyak Goreng Filma, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Kentang Rebus. Almuerzo: Jagung Rebus, Bayam. Cena: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Gula Pasir, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur. Pasa Bocas / Otros: Indomilk Susu Kental Manis, Apel, Wortel, Kue Apem. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ellafarrrr
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