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LambiePi
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08 ene. 21
Diario de LambiePi, 08 ene. 21
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Finally going in the right direction 😅
It wasn’t easy.
98,0 kg
Disminuído hasta ahora:
14,1 kg
.
Aún para ir:
36,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 enero 2021:
1175 kcal
Grasa: 86,05g | Prot: 71,85g | Carbh: 28,46g.
Desayuno:
Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites, Coffee with Cream and Sugar.
Almuerzo:
Jalapeno Peppers , Spinach, Trader Joe's Toasted Sesame Oil, Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin, Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter, Kikkoman Soy Sauce.
Cena:
Italian Sausage, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil.
Pasa Bocas / Otros:
San Daniele Prosciutto Ham.
más...
2829 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
16 Seguidores
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Comentarios
way to work it!!!!
08 ene. 21 por el miembro:
liv001
Great job. Keep it going.
09 ene. 21 por el miembro:
ladytanker
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