|
kana-kookoscurry ja kuskus. 5/5 päivää treenattu, niin nyt saa nauttia
|
2188 kcal
|
Grasa: 81,68g | Prot: 149,44g | Carbh: 209,63g.
Desayuno: Ingmariini Ingmariini, Pirkka Täysmaito, Maitokahvi, Marli Sokeriton Mansikkakeitto, Myllärin Luomu Kauralese, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. Almuerzo: Valio Maustamaton Raejuusto, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Rainbow Kermaperunat. Cena: Kookosmaito, Kanacurry, Kuskus (Kypsennetty). Pasa Bocas / Otros: Kivikylän Kotipalvaamo Savumaukas Viipaloitu Palvikinkku, Freshona Maustekurkkuviipaleita Etikkaliemessä, Fazer Puikula Täysjyväruis, Oivariini Oivariini, Finkbräu Alkoholiton Olut, Banaanit, Valio Laktoositon Maitojuoma, Maitokahvi. más...
|
|
3501 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|