Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Elfje69
Diario
08 ene. 21
Diario de Elfje69, 08 ene. 21
Perfil de Elfje69
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Hot&Spicy falafel balletjes met net-niet-rauwe bloemkool met pittig dipje van magere griekse yoghurt, mayonaise en Mme Jeanet peppersauce.
Ver Calendario de Dieta
, 08 enero 2021:
1174 kcal
Grasa: 65,40g | Prot: 49,95g | Carbh: 79,88g.
Desayuno:
Thenewfood Bramen, De Notenshop Notenmix Stukjes, Dodoni Griekse Yoghurt.
Almuerzo:
Ei, Soupmaker, Courgettesoep.
Cena:
Swiet Moffo Madame Jeanette Peppersauce, Gouda's Glorie Mayonaise, Jumbo Magere Franse Kwark, Nevo Bloemkool Rauw, Jumbo Falafel Hot & Spicy, Lekker Veggie.
Pasa Bocas / Otros:
Gebak Groot, Framboos-Citroen Cheesecake.
más...
2001 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
20 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Door de falafel wat hoger in Kh vandaag, maar nog steeds onder de 80 gr en 1175 kcal 🧚
08 ene. 21 por el miembro:
Elfje69
In ieder geval volgende week nog, daarna weer even verder kijken 🤷
08 ene. 21 por el miembro:
Elfje69
Dat is echt zwaar achterhaalde theorie Tess 🥳
08 ene. 21 por el miembro:
Elfje69
Ik doe de korte versie wel: het menselijk lichaam is van oudsher gewend en gemaakt om om te kunnen gaan met periodes van tekorten en overvloed. Wij helpen tig miljoen jaar evolutie echt niet om zeep met periodes van vasten. Ik heb ergens een link waarin het heel duidelijk wordt uitgelegd, maar die zou ik echt op moeten zoeken als je dat helemaal zou willen lezen 🥰
08 ene. 21 por el miembro:
Elfje69
Lekker 🥰 En low impact. Ga ook maar eens snuffelen beneden of ik nog een low impact maaltje bij elkaar krijg. 😅
08 ene. 21 por el miembro:
Dappere-Dodo
Dat heb ik inderdaad ook vaker gehoord/gelezen. Weet zelf ook niet meer waar vandaan. 😏
08 ene. 21 por el miembro:
Dappere-Dodo
🧚
08 ene. 21 por el miembro:
Elfje69
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Elfje69
Ver la Historia Completa